andai……….kata August 20, 2008

Kawasan Tanpa Rokok
Category : General, Environment, Capacity Building
Posted : May 7th, 2007 by Togar Silaban and 399 Views so far.
Sabtu pagi 5 Mei 2007 diadakan ngobrol santai tentang wacana keinginan untuk menyusun suatu peraturan daerah tentang kawasan tanpa rokok (KTR) dan kawasan terbatas merokok (KTM). Pembahasan dilakukan sesantai mungkin meski dilaksanakan di hotel besar di [...]

berhenti merokok August 20, 2008

Berhenti Merokok
Oleh Maridsyah Haroen
Saya punya pengalaman dan tips bagaimana cara berhenti merokok.
Saya termasuk perokok berat, dan sudah mengenal rokok sejak SMP. Sejak tahun 1997 sudah berusaha beberapa kali untuk berhenti merokok, tetapi tidak pernah berhasil. Paling lama bertahan cuma 2 bulan. Akhirnya pada bulan Mei 1999 saya berhasil menghentikan kebiasaan buruk tersebut.
Kuncinya adalah:
Kalau sudah berhenti, [...]